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簡單易學の中式小菜
涼拌乾絲每份約 128 大卡,蛋白質 8.5 公克、脂肪 7.5 公克、碳水化合物 8.5 公克。
先將所需材料備妥~ (紅蘿蔔切絲,芹菜切段)
取一鍋水放入紅蘿蔔絲煮沸 (水量不能太少,需乾絲的2倍以上的量)
放入乾絲和芹菜再次煮到滾 #此時要留意乾絲的軟硬度 確定口感ok,熄火撈起調味
將鹽、烹大師拌入調味 最後加入香油提味就大功告成! #烹大師可用其它鮮味調味料or糖替代
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