
蔥花皮蛋炒豬絞肉每份約 515 大卡,蛋白質 34 公克、脂肪 38 公克、碳水化合物 7 公克。
先把食材清洗準備好、切好備用: 1. 豬絞肉:如果是冷凍的要先退冰,新鮮的就不用,然後我們不用醃肉喔。 2. 皮蛋:準備四個皮蛋,什麼牌子都可以,自己喜歡就好,然後用食物剪刀稍微剪一下,到自己喜歡的口感大小,我是比較喜歡大一點的口感。 3. 蔥花跟蒜片就切好備用,蔥我只取蔥綠的部分。
中小火起鍋,不用加油,直接放入豬絞肉,因為豬絞肉很會自己出油
稍微有上色後,可以加入蒜片一起拌炒,炒出香味
拌炒一下,大約 1-2分鐘,看到差不多這樣的顏色,可以先嗆入一個瓶蓋的米酒提香,然後就可以準備調味
調味我是用一小湯匙的剁辣椒、一個瓶蓋的醬油、適量的白胡椒粉,然後再拌炒一下
調味料均勻混合後,可以加入準備好的皮蛋,一起再稍微拌炒,看你想不想讓皮蛋的蛋黃出汁,我蠻喜歡這樣黏黏的口感
最後撒上蔥花拌炒就可以準備出鍋乘盤了哦!大家快來試試看吧,真的簡單又好吃😋
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