爽脆的玉米筍、鮮嫩的毛豆仁與香濃的鹹蛋黃結合,表面金黃誘人,口感豐富層次多,再搭配辣椒絲提味,不僅下飯也能成為餐桌上的亮點。 (230)

金沙玉米筍每份約 165 大卡,蛋白質 10.5 公克、脂肪 11.2 公克、碳水化合物 8 公克。
玉米筍切小段;將鹹鴨蛋蛋黃與蛋白分開,只取一顆蛋白並切碎;辣椒切絲。
鍋中加水煮沸,先川燙玉米筍,再加入毛豆仁燙熟,撈出瀝乾備用。
鍋中放油,小火加熱後放入鹹蛋黃炒至起泡並散發香氣。
加入川燙好的玉米筍與毛豆仁,拌炒至均勻裹上蛋黃。
最後放入蛋白碎與辣椒絲,快速拌炒即可。
登入後即可留言或提問。