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KangaCook

墨西哥的玉米餅,原來分好幾種不同做法

2026年5月27日

「墨西哥菜幾乎都有玉米餅,但吃起來好像不太一樣?」

「因為玉米餅本身,就分好幾種做法」

墨西哥料理裡,玉米餅(tortilla)幾乎是無所不在的存在,塔可、墨西哥捲餅、玉米片,各種經典料理都少不了它。但很多人不知道的是,「玉米餅」並不是單一種固定做法,根據原料處理方式跟用途不同,其實可以細分成好幾種截然不同的版本。

傳統玉米餅,靠的是「鹼化處理」這道關鍵工序

正統墨西哥玉米餅的原料,不是直接用生玉米粉,而是先經過一道稱為nixtamalization(鹼化處理)的傳統工序:把乾玉米粒用石灰水浸泡蒸煮,軟化外殼並釋放出原本被鎖住的營養與風味物質,之後才研磨成濕潤的玉米麵團(masa)。這道工序是阿茲提克時期就流傳下來的傳統智慧,少了這一步,玉米餅的風味跟營養價值都會大打折扣。

麵粉玉米餅,是另一個平行發展的版本

除了傳統玉米製作的版本,墨西哥北部跟美墨邊境地區也發展出用小麥麵粉製作的玉米餅(tortilla de harina),質地更柔軟有延展性,適合用來包裹份量較大的餡料,是墨西哥捲餅(burrito)常用的餅皮版本。這種做法某種程度上反映了當地小麥種植普及、飲食習慣跟傳統玉米產區有所不同的地域差異。

塔可用的,通常是較小片的玉米餅

塔可(taco)使用的玉米餅通常尺寸較小,質地也相對薄,方便對摺包裹餡料一口咬下;捲餅則需要更大片、延展性更好的餅皮,才能包進大量餡料還能完整捲起不破裂。這兩種用途不同的需求,也進一步影響了餅皮該用玉米還是麵粉製作的選擇。

玉米片,其實是玉米餅的再加工產物

墨西哥料理裡常見的玉米片(tortilla chips),並不是獨立的產品,而是用玉米餅切成小片後油炸或烘烤而成,某種程度上是善用剩餘或多做的玉米餅的智慧做法,避免浪費之餘,也創造出另一種受歡迎的點心型態。

認識這些差異,吃墨西哥料理會更有層次

下次吃墨西哥料理時,留意一下手上這片玉米餅是哪種做法:如果帶著明顯的玉米香氣跟略帶顆粒感的紮實口感,很可能是傳統鹼化玉米製成;如果質地柔軟有彈性,則可能是麵粉版本。這個小小的觀察,能讓你對墨西哥飲食文化的理解,多一層細緻的認識。