蔥爆豆芽菜 - 家常版每份約 65 大卡,蛋白質 3.5 公克、脂肪 2.2 公克、碳水化合物 8.5 公克。
(食材照)主要就是豆芽菜跟青蔥~調味料沒拍 哈哈
特調醬汁:醬油、鹽、糖、香油、白胡椒粉、黑胡椒粉
先煮一鍋滾水,等等要燙豆芽菜,這是爽脆口感的秘訣哦!
熱鍋燒油,加入切好的蔥白與蒜頭
水滾後,放入豆芽菜,燙15-20秒後,就先將水瀝乾備用
熱鍋炒香後,加入豆芽菜跟蔥綠半炒
加入特調醬汁拌炒,全程中大火哦!
拌炒到收汁差不多就可以起鍋了
非常香,酥脆爽口,真讚😋
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