蒜香海鮮章魚罐頭義大利麵🍝15分鐘出菜！

依照義大利麵包裝的建議烹飪時間煮麵條（大約11-12分鐘）。

綜合海鮮退冰加米酒去腥。

洗淨花椰菜削去較粗的外皮。

準備好調味粉以及章魚罐頭。

洗淨蒜頭並剝皮切片備用。

熱鍋，將罐頭的油瀝出倒入鍋中，待油到達適量溫度。

爆香蒜片。

倒入綜合海鮮一同拌炒直到微微焦色。

加入everything seasoning調味粉拌炒！

義大利麵瀝出加入鍋中一同拌炒，加入黑胡椒粉增香。

拌一拌！炒一炒！

煮剩的義大利麵水煮滾，花椰菜川燙大約5分鐘。

擺盤，完成！🐙！