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天冷的時候就適合煮一鍋熱熱的沙茶牛肉煲。
沙茶牛肉煲每份約 347 大卡,蛋白質 31.7 公克、脂肪 17.3 公克、碳水化合物 15.7 公克。
牛肉加入醬油、蠔油、水和太白粉,抓勻醃製。
將醬油、蠔油、水和沙茶醬混合,調成醬汁。
鍋中熱油,加入大蒜和洋蔥炒香。
鋪上大白菜和腐竹。 放入醃好的牛肉,淋上調好的醬汁。 蓋上鍋蓋,燜煮至牛肉熟透、白菜變軟。
最後撒上辣椒和香菜即可。
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by小台北
byHarry
bylaicoouu