
广东留子居家自制肠粉(肠粉专用粉版本)每份約 445 大卡,蛋白質 20.5 公克、脂肪 9.2 公克、碳水化合物 69.8 公克。
调配肠粉粉浆,粉水比为1:1.5,并加入少许食用油
切适量小葱备用
打一个鸡蛋搅成鸡蛋液备用
准备少许熟虾仁备用,虾仁个头不应太大。(如果是生虾仁,确保虾线已去除且个头足够小也可以直接用)
在蒸屉上倒上一勺粉浆,均匀铺开,倒入蛋液,适量虾仁和小葱
待肠粉机内部水开(有大量蒸汽冒出),塞入蒸屉,大火蒸1分钟
看着就跟外面卖的一样!
更加细节的问题及操作步骤请参阅我的上一份菜谱(澄面版本菜谱)!https://kangacook.com/recipe/7
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